3 activités à découvrir au parc aquatique de Dubaï

NagLes parcs aquatiques sont d’excellents endroits à visiter pendant l’été. À Dubaï, ces établissements sont encore plus populaires auprès des touristes et des locaux en raison du climat chaud de la ville. Comme ils proposent des aventures aquatiques, les parcs aquatiques sont un véritable paradis pour les personnes qui souhaitent rester au frais sous un temps chaud et humide. Après tout, il n’y a pas de meilleur moyen de combattre la chaleur du désert que de barboter dans une piscine.

Bien que les parcs aquatiques soient généralement connus pour leurs piscines et leurs toboggans aquatiques, il y a plus que ce que l’on croit. En fait, il existe d’autres façons pour vous et vos proches de profiter de ces superbes destinations de vacances que de simplement barboter pendant un week-end chaud et ensoleillé. Explorez le meilleur parc aquatique de Dubaï et essayez ces trois façons de profiter au maximum de l’expérience :

1.  Surfez dans les piscines à vagues

Vous pensez que les plages sont les seuls endroits où vous pouvez surfer sur les vagues ? Eh bien, détrompez-vous.

Certains parcs aquatiques proposent des vagues artificielles fabriquées à l’aide d’une machine ultramoderne pour simuler cette expérience authentique de surf. La seule différence est que l’eau est désinfectée et que les vagues sont régulées – l’eau est donc chlorée, la plage bétonnée et les vagues arrivent comme une horloge.

Les vagues artificielles sont créées à l’aide d’une surface conçue sur laquelle l’eau est projetée à grande vitesse. C’est ce que les amateurs de piscines à vagues « chevauchent » à l’aide de shortboards, qui ont à peu près la même longueur qu’un wakeboard. Le surfeur est également attaché à la planche pour s’assurer qu’elle ne se dérobe pas sous lui, ce qui rend l’attraction appropriée pour ceux qui apprennent à surfer. La meilleure partie est que certains parcs aquatiques offrent des adhésions à des clubs pour les personnes qui veulent considérer le surf comme plus qu’une expérience unique.

2. Nagez la nuit

Dans d’autres pays, il fait souvent trop froid pour aller nager la nuit. Mais à Dubaï, la baignade nocturne est probablement l’une des meilleures façons de profiter au maximum de votre expérience dans un parc aquatique. Les soirées sont plus fraîches à Dubaï, mais elles sont encore suffisamment chaudes pour que les gens puissent se baigner confortablement dans les piscines et sur les plages sans avoir froid. En plus de cela, nager en soirée offre également plusieurs autres avantages, notamment :

Meilleur sommeil

Les courbatures après la natation sont un indicateur que votre corps récupère de l’exercice. Mais, outre les courbatures que vous ressentirez après quelques longueurs, la natation nocturne vous assure également un sommeil profond la nuit Sur la base d’une étude, les adultes âgés souffrant d’insomnie ont signalé un meilleur sommeil et une meilleure qualité de vie globale après avoir pratiqué régulièrement des exercices d’aérobic comme la natation.

Moins d’exposition aux UV

Une chose qui peut tuer le plaisir de toutes les vacances au parc aquatique est un coup de soleil dû à une trop grande exposition au soleil. Heureusement, vous pouvez éviter cela en allant plutôt nager de nuit. De plus, vous économiserez sur la crème solaire puisque vous n’en aurez pas besoin pour barboter dans la piscine après le coucher du soleil. Gardez à l’esprit qu’une utilisation trop importante de la crème solaire pourrait obstruer vos pores et peut potentiellement provoquer des éruptions, surtout si vous avez une peau à tendance acnéique.

Améliorer la souplesse

Un autre excellent avantage de la natation est l’amélioration de la flexibilité du corps. Cela est particulièrement utile pour les personnes qui mènent un mode de vie sédentaire. La natation peut aider à étirer les différents muscles du corps qui sont autrement inutilisés pendant une journée entière passée au bureau.

Stimuler la fonction cardiovasculaire

Outre les muscles, d’autres parties du corps peuvent bénéficier de la natation : le système cardiovasculaire. La natation contribue à renforcer la santé du cœur. Elle rend également les poumons plus forts. De plus, il est prouvé que les activités aérobiques comme la natation peuvent contribuer à réduire le risque de décès d’environ 50 %. D’autres études ont également montré les avantages de la natation dans la régulation de la pression artérielle et de la glycémie.

Expansion de la capacité pulmonaire

Comme mentionné précédemment, la natation peut vous aider à obtenir des poumons plus forts. Cela en fait une excellente forme d’exercice pour les personnes souffrant de troubles respiratoires comme l’asthme. Étant donné que l’activité implique des exercices de respiration, comme retenir sa respiration, elle peut contribuer à augmenter la capacité pulmonaire, ce qui rend les poumons plus forts. Elle vous aide également à mieux contrôler votre respiration.

Meilleure humeur

En dehors de ses avantages pour le bien-être physique, la natation nocturne peut également vous aider à vous améliorer sur le plan émotionnel. Pour être plus précis, la natation a un effet positif sur l’humeur d’une personne. D’après des recherches menées sur un groupe de personnes atteintes de démence, la natation et d’autres exercices physiques peuvent contribuer à améliorer l’humeur d’une personne, surtout lorsqu’ils sont pratiqués régulièrement. Après avoir participé à un programme aquatique de 12 semaines, les sujets ont signalé une amélioration significative de leur humeur.

Alléger les niveaux de stress

En plus d’améliorer votre humeur, la natation peut également contribuer à réduire votre niveau de stress. Les scientifiques ont découvert que cette activité pouvait aider les personnes souffrant de dépression légère et celles qui subissent un stress dû à un rythme de vie effréné. Selon l’enquête menée sur 101 personnes à New Taipei, à Taïwan, le nombre de personnes interrogées qui ont déclaré se sentir stressées est passé de 44 à seulement huit après avoir nagé. Bien que d’autres études doivent être menées pour prouver davantage les effets de la natation dans cet aspect particulier, l’enquête va montrer que l’activité a un grand potentiel pour soulager le stress.

3. Faites la fête en piscine

Qui a dit que les pool parties ne peuvent se faire que dans des piscines privées ? Dans les parcs aquatiques, vous pouvez également profiter d’événements spéciaux amusants où vous pouvez profiter de l’eau avec d’autres personnes.

Le plus beau, c’est que vous pourrez profiter d’une combinaison de musique, de nourriture, de rires et de plaisirs aquatiques sans le stress de l’organisation de la fête et du nettoyage par la suite. Pour vous assurer de tirer le meilleur parti des fêtes dans les parcs aquatiques, n’oubliez pas de respecter l’étiquette de la piscine, comme indiqué ci-dessous : Faites toujours attention à vos enfants et à vos animaux domestiques, car vous ne voudriez pas qu’ils courent autour de la piscine ou qu’ils aillent dans l’eau sans surveillance.

Apportez votre propre matériel de natation, y compris les serviettes et la crème solaire. Respectez les règles de la piscine : évitez de plonger ou de sauter sur les gens et de les malmener. Soyez courtois. Lorsque vous êtes dans un parc aquatique ou une piscine publique, il est important que vous soyez attentif aux personnes qui vous entourent. Il y a des gens qui essaient de faire des longueurs ou de faire de l’exercice. Gardez à l’esprit qu’être courtois est crucial pour une fête de piscine de parc aquatique amusante.

Si les parcs aquatiques sont plus populaires pour la baignade en journée, ce n’est pas la seule façon de profiter de ces établissements. Lorsque vous visitez un parc aquatique à Dubaï, veillez à vérifier si l’établissement propose différentes activités énumérées dans cet article.

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